Advertisements

27. APR 2016: Thrusters + push-ups WOD

29 Apr


Carl har stadig skoldkopper og nu også diarré. Heldigvis er Frederik retur fra USA, så vi er 2 om det. Hurtig morgentræning inden en lang dag med masser af arbejde. Jeg er nemlig bagud og har afsat i dag til at komme up to speed.

Workout

15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps:

  • Thrusters @ 35 kg
  • Push-ups

Det ser ikke ud af meget, med det er stadig 138 reps af thrusters og push-ups – og 4.830 kg løftet.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: