Advertisements

20. NOV 2016: Recovery dag

22 Nov


Dagen efter en konkurrence kan jeg godt lide at bevæge mig, men jeg har et princip om hverken at lave WODs eller træne med barbell.

I dag blev det til 60 min ring muscle-up-træning med Daniel og Frederikke efterfulgt 60 min BB og tempo gymnastik.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: