Advertisements

10. DEC 2016: Strongmankonkurrence 

13 Dec

Jeg var nervøs. Denne konkurrence var ikke inden for min comfort zone.

Event 1

  • Max reps C&J med 50 kg log på 1 min

Score: 11 reps

Placering: delt 1. plads

Event 2

  • Deadlift ladder med rep-out @ 100 kg (1 min i alt)

Score: 30 reps @ 100 kg unbroken

Placering: 1

Event 3

  • Farmerwalk @ 2 x 60 kg + sprint tilbage med prowler + 60 kg

Score: 18 sec

Placering: 1

Event 4

  • Rack squat + 10 kg hver runde startende på 90 kg

Score: 140 kg

Placering 1

Event 5

  • Dækflip + 10 kg hver runde startende på 110 kg

Score: 170 kg

Placering: delt 1. plads

Overall gik det over al forventning at deltage i et strongman event, selvom jeg var bagud på kropsvægt i forhold til de andre ladies. Sjov, velarrangeret og lærerig dag. Tak til Target Gym, meddeltagere, publikum og heppende venner for at presse mig til det yderste.

Advertisements

One Response to “10. DEC 2016: Strongmankonkurrence ”

  1. Yngve December 14, 2016 at 01:58 #

    Congrats med din placering velfortjent og velkommen tilbage til Target Anytime.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: