Advertisements

Peter Lagermands hack squat challenge

12 Dec

25 reps hack squat på 55 kg i Peter Lagermands advents challenge nr. 2🎄🎄

Reglerne er enkle: under parallel i bunden, ingen lock out i toppen, ingen pauser.

Herrer kører med kropsvægt, damer med 50% af kropsvægt – med mindre man er kvinde og har vundet DM i women’s physique, så hedder det 75% af kropsvægt 🤸‍♂️💁‍♀️

Give it a try. Det er et lækkert burn bagefter!

Jeg er ikke venner med hack squatten og bliver det nok heller aldrig 😬

Tak for hep og pep Viet & Brian 🙏🌟🏋🏻 @teamlagermand

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: